케이준 프라이드 오크라

케이준 프라이드 오크라
케이준 튀김 오크라는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 388 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 51 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,옥수수 가루,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 케이준 프라이드 오크라, 케이준 프라이드 오크라,및 케이준 프라이드 오크라와 크림 칠리 소스.

지침

1
2 티스푼 하우스 조미료,레시피는 다음과 같습니다
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
2
크림 칠리 소스,조리법은 다음과 같습니다
당신이 필요로하는 성분
칠리 소스칠리 소스
3
350 화씨 온도에 크고,무겁 바닥 프라이팬 네덜란드 오븐에 있는 열 기름(당신은 이 다량 기름을 이용할 필요가 있을 수도 있다;기름을 가진 측 높은 쪽으로 팬을 절반 보다는 좀더 채우지 말라.)
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
4
중간 크기의 그릇에 옥수수 가루,밀가루,하우스 조미료,케이준 향신료를 섞습니다. 오크라를 버터 밀크에 담근 다음 옥수수 가루-밀가루 혼합물을 준설하여 잘 코팅하십시오. 조심스럽게 뜨거운 기름에 오크라를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오. (오크라를 일괄 적으로 튀길 필요가있을 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
케이준 조미료케이준 조미료
버터 밀크버터 밀크
조미료조미료
옥수수 가루옥수수 가루
다목적 밀가루다목적 밀가루
오크라오크라
딥
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
기름에서 제거하고 종이 타월에 배수 한 다음 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
6
재료를 함께 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
7
작은 그릇에 모든 재료를 넣고 잘 저어줍니다. 커버와 진정.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙10
건강 점수8
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