커민-아키오테 구운 감자

커민-아키오테 구운 감자
커민-아키오테 구운 감자는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 111 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 35 센트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 72 이 자리를 명중 말할 것. 가게로 가서 아키오테 오일,껍질을 벗긴 감자,땅 커민 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 커민 구운 감자, 커민 구운 고구마,및 커민 고구마와 구운 생선 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
나머지 재료와 함께 그릇에 반 또는 분기 장소에 감자를 잘라. 감자가 잘 코팅 될 때까지 던지십시오.베이킹 시트에 감자를 레이스하고 한 층에 펼칩니다.오븐에서 약 45 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
오븐에서 감자를 제거,계절 맛,봉사.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수3
잡지