캠프파이어 호일팩
캠프파이어 포일 팩이 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 모릅니다. 이 레시피는 4인분입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 32g , 지방 17g , 총 448칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 2.23달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 30%를 충족합니다 . 1,261명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 10분이 소요됩니다. Allrecipes의 이 레시피는 닭가슴살, 피망, 버섯, 피망이 필요합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀 30 다이어트를 실천하는 분들에게 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 98%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 요리법으로는 마늘 레몬 버터 소스를 곁들인 새우와 아스파라거스 호일팩 , 캠프파이어 케사디야 , 캠프파이어 없이도 만들 수 있는 이 얇은 냉동 스모어가 있습니다 .
지침
큰 그릇이나 큰 지퍼백에 닭고기, 양파, 버섯, 노란 고추, 빨간 고추, 마늘, 감자를 넣고 섞습니다.
혼합물을 큰 알루미늄 호일 4장에 골고루 나눠 담습니다. 각 호일 위에 호일을 한 장 더 덮고 가장자리를 단단히 말아줍니다. 각 봉지를 다시 한 번 단단히 감싸고, 다른 호일로 이중으로 감쌉니다.
닭고기가 불투명해지고 감자가 부드러워질 때까지 캠프파이어의 뜨거운 숯불에 요리하는데, 약 40분 정도 걸립니다.