캐러멜 진주 양파

캐러멜 진주 양파
캐러멜 진주 양파는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 58 칼로리. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 후추,물,진주 양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 10 점%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 캐러멜 진주 양파, 가을 야채와 캐러멜 양파를 곁들인 진주 쿠스쿠스,및 붉은 포도,캐러멜 처리 된 진주 양파,포트 팬 그레이비를 곁들인 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
양파를 넣고 5 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하고 팬을 자주 흔들어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
물 및 설탕을 첨가하고,종기에 가져오십시요. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 8 분 동안 끓입니다. 2 분 또는 액체가 증발 할 때까지 폭로하고 요리하십시오. 백리향과 나머지 재료를 저어;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수0
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