칼리의 초콜릿 오트밀 와플

칼리의 초콜릿 오트밀 와플
필요 채식 아침 식사? 칼리의 초콜릿 오트밀 와플은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 353 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 29 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 코코아 가루,설탕,빠른 요리 귀리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 51 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오트밀 너트 와플, 오트밀 계피 와플,및 오트밀-꿀 와플.

지침

1
제조업체의 지침에 따라 와플 아이언을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
2
큰 그릇에 밀가루,귀리,설탕,코코아 가루,베이킹 파우더,계피,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
쌀 종이쌀 종이
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
다른 그릇에 우유,계란 및 버터를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
반죽을 예열 된 와플 아이언에 붓습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 와플 당 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수6
잡지