카레 양파와 쇠고기 잠수함
카레 양파와 쇠고기 잠수정은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 288 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.03 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 카레 가루,로스트 비프,무 지방 마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 건방진 양파 미트볼 서브, 건방진 양파 미트볼 딥 잠수정,및 뜨거운 쇠고기 체다 서브 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 두십시오.
양파를 넣으십시오. 중간 낮은에 열을 감소;요리 20 에 25 분 양파가 황금 때까지. 카레 가루와 마늘을 저어;쿡,끊임없이 약동,5 추가 분.
각 롤의 상단에서 1/2 인치 두께의 슬라이스를 잘라;정상을 따로 설정합니다. 롤 중심을 비우고 1/2 인치 두께의 껍질을 남깁니다. 다른 용도로 롤 내부를 예약하십시오.
각 롤의 속이 빈 부분의 바닥에 1 큰술 마요네즈 혼합물을 확산;쇠고기와 균등 상단. 쇠고기 위에 양파 혼합물을 숟가락;롤 꼭대기로 덮으십시오.