카레 마요네즈를 곁들인 랍스터 롤

카레 마요네즈를 곁들인 랍스터 롤
카레 마요네즈와 랍스터 롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $39.33 서빙 당,이 조리법 커버 62% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 2600 칼로리, 단백질 125 그램,및 지방 207 그램 각각. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 라임 주스,햄버거 빵,마요네즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 랍스터 롤, 무게 당직자에 외식:랍스터 레이디 메인 랍스터 롤,및 레몬 마요네즈와 랍스터 랩.

지침

1
그릴 또는 측면 버너에 중간 소테 팬을 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
올리브 오일,양파,마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
카레 가루를 추가 매체에 열을 낮추고 10 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
4
열에서 제거하고 실온으로 냉각 할 수 있습니다.
5
카레 혼합물,마요네즈 및 라임 주스를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 최소 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.;
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
랍스터,셀러리,피망,양파,마요네즈,고수를 큰 그릇에 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 롤을 나누고 버터로 솔질하십시오. 노릇 노릇해질 때까지 약 30 초 동안 아래로 쪼개진 그릴을 굽습니다. 롤에 랍스터 샐러드를 채우고 서빙 플래터를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
다진 양파 1개다진 양파 1개
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
**그릴에 소금에 절인 물 냄비에 방법의 3/4 요리까지 바다 가재를 삶아.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
제거하고 반으로 분할.
9
올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 맛을 낸다. 그릴 4 에 5 분,단지를 통해 요리 될 때까지 측면을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
10
고기를 제거하고 거칠게 자른다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

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윌리엄 페브르 샤블리 몽망 프리미어 크루(하프 보틀)
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수71
잡지