카라멜 치킨

카라멜 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 카라멜 치킨을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 2493 칼로리, 단백질 126 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $18.53 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 미숙 한 쌀 식초,스킨 온,마늘 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 밝은 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 설탕&계피 생과자를 가진 살구 타트 디저트로. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 패션 프루트 카라멜 금화,초콜릿 덮여 카라멜 아몬드 매직 콩,계피 카라멜 마카다미아 초콜릿 바, 카라멜 치킨,및 카라멜 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 높은 열에 큰 넓은 무거운 냄비에 기름을 가열하십시오. 소금 시즌 닭과,2 배치에서 작업,황금 갈색과 선명 때까지 요리,측면 당 6-8 분;접시에 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
냄비에 마늘을 넣고 요리,자주 교반,황금 때까지,약 2 분;닭고기와 함께 접시에 전송.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
냄비에서 지방을 부어.냄비를 중간 정도의 고열로 되돌리고 추가 할 수 있습니다.컵 물,갈색으로 된 비트를 긁어 낸다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
갈색 설탕을 추가;용해 저어,다음 요리,교반,혼합물이 두껍게하고 깊은 황색 색상을 켤 때까지,약 4 분. 조심스럽게 식초를 추가하십시오(거품이 생길 수 있으며 설탕이 결정화됩니다);설탕을 녹이기 위해 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
식초식초
설탕설탕
5
생강,국물,간장을 넣고 약간 줄어들 때까지 약 4 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
생강생강
국물국물
6
닭고기,피부를 위로 향하게하고 마늘을 넣으십시오. 끓게 가져오고,열을 감소시키고,닭이 처음부터 끝까지 요리될 때까지 온화하게 끓으십시오,20-25 분.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
7
닭고기를 접시에 옮기고 호일을 느슨하게 덮어 따뜻하게 유지하십시오.요리 액체를 끓여서 숟가락을 코팅 할 수있을만큼 두꺼워 질 때까지 약 10~12 분 동안 요리합니다. 냄비에 닭을 반환;코트에 전원을 켭니다. 부추를 얹고 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
전체 치킨전체 치킨
쌀
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
냄비냄비
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙2
건강 점수17
잡지