카누 스낵에 포도

카누 스낵에 포도
필요 비건 호르 도브르? 카누 스낵의 포도는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 106 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 해바라기 씨 버터를 데리러,캘리포니아 포도,프레첼 스틱,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 108 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 절인 포도, 포도와 스키아치아타,및 포도와 붉은 양배추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
셀러리의 각 조각의 척추 아래 부분 조각 또는 두 가지를 확인,그래서 그들은 접시에 평평하게 누워.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
2
각 셀러리 줄기에 땅콩,아몬드 또는 씨 버터 2 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(24개)(24개)
씨 버터씨 버터
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
3
셀러리 내부 행에 포도를 배치,너트 버터에 가볍게 눌러. 각 셀러리"카누"의 측면을 따라 8 개의 프레첼 스틱을 배치하여 포도"노 젓는 사람"의 노처럼 보입니다.”
당신이 필요로하는 성분
작고 얇은 프레즐 스틱 4개 또는 이쑤시개작고 얇은 프레즐 스틱 4개 또는 이쑤시개
너트 버터너트 버터
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
포도포도
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수16
잡지