카 무트와 치즈 머핀

카 무트와 치즈 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.32 입니다. 1 회 제공 포함 471 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 파르 메산 치즈,머핀:칼로리;12 그램 단백질;24 그램 탄수화물;2 그램 섬유;16 그램 지방;8 그램 포화 지방;55 밀리그램. 콜레스테롤;564 밀리그램. 나트륨,밀 배아 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 페코 리노 치즈,로켓,블랙 올리브 카 무트 펜네, 베이컨,카 무트,블루 치즈를 곁들인 따뜻한 브뤼셀 콩나물 샐러드,및 카 무트 샐러드 비슷한 요리법.