칠면조 미트볼과 디종 머스타드 만두를 곁들인 3 콩 수프

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조 미트볼과 디종 머스타드 만두가 들어간 3 콩 수프를 맛보십시오. 에 대한 $4.06 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 820 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 30 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 밀가루,베이킹 파우더,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 금 건포도를 사려면 당신 메 스를 따라 수 황금 건포도와 사과 무너질 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 시도 비밀 재료(디종 머스타드):샬롯과 겨자를 곁들인 따뜻한 녹색 콩 샐러드, 크림 디종 머스타드와 터키 샌드위치,및 허니 머스타드 칠면조 미트볼 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 네덜란드 오븐 장소에 올리브 오일과 버터를 추가.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

양파,당근,셀러리를 5 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

냄비에 쇠고기 주식을 추가 하 고 중간 열에 종 기를 가져,일단 야채 네덜란드 오븐에 끓인 주식을 추가 부드럽게. (우리는 이미 격렬한 남비에 극적으로 열을 떨어뜨리고 요리 과정을 감속하기 때문에 결코 찬 액체를 추가해야 하지 않는다.)

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

주식은 온도이기 때문에,렌즈 콩,보리를 추가하고 국물을 저어.

당신이 필요로하는 성분

렌즈 콩

보리

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

뚜껑을 다시 놓고 혼합물을 5 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 배수 및 헹굼 콩을 추가하고 추가로 5 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토핑(선택 사항)

갈색 칠면조 미트볼을 주식에 추가하십시오. 한편 만두 만들기를 시작하십시오.

당신이 필요로하는 성분

터키 미트볼

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

믹싱 볼에 밀가루,소금,베이킹 파우더 및 디종 머스타드를 넣습니다. 이 반죽을 형성 할 때까지 아껴서 혼합물에 물 접어 혼합물을 추가합니다. 2 개 큰스푼으로 직경에 있는 당신의 만두 2 인치를 그 때 이미 서서히 끓는 칠면조 미트볼 및 콩 수프로 떨어뜨리십시오 주조하십시오. 뚜껑을 가진 추가 25 분을 위해 함께 위에 요리하십시오. 만두가 상승 및 확장되면,봉사!

당신이 필요로하는 성분

터키 미트볼

Cp. 양파