칠면조 미트볼과 디종 머스타드 만두를 곁들인 3 콩 수프

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조 미트볼과 디종 머스타드 만두가 들어간 3 콩 수프를 맛보십시오. 에 대한 $4.06 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 820 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 30 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 밀가루,베이킹 파우더,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 금 건포도를 사려면 당신 메 스를 따라 수 황금 건포도와 사과 무너질 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 단단합니다. 시도 비밀 재료(디종 머스타드):샬롯과 겨자를 곁들인 따뜻한 녹색 콩 샐러드, 크림 디종 머스타드와 터키 샌드위치,및 허니 머스타드 칠면조 미트볼 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 네덜란드 오븐 장소에 올리브 오일과 버터를 추가.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

당신이 사용할 장비

찢어진 신선한 파슬리 잎

양파,당근,셀러리를 5 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

냄비에 쇠고기 주식을 추가 하 고 중간 열에 종 기를 가져,일단 야채 네덜란드 오븐에 끓인 주식을 추가 부드럽게. (우리는 이미 격렬한 남비에 극적으로 열을 떨어뜨리고 요리 과정을 감속하기 때문에 결코 찬 액체를 추가해야 하지 않는다.)

당신이 필요로하는 성분

쇠고기 재고

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림

당신이 사용할 장비

찢어진 신선한 파슬리 잎

다진 유약 피칸(선택 사항)

주식은 온도이기 때문에,렌즈 콩,보리를 추가하고 국물을 저어.

당신이 필요로하는 성분

렌즈 콩

보리

1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림

뚜껑을 다시 놓고 혼합물을 5 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 배수 및 헹굼 콩을 추가하고 추가로 5 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

녹두콩, 물기를 뺀 것

갈색 칠면조 미트볼을 주식에 추가하십시오. 한편 만두 만들기를 시작하십시오.

당신이 필요로하는 성분

터키 미트볼

1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림

믹싱 볼에 밀가루,소금,베이킹 파우더 및 디종 머스타드를 넣습니다. 이 반죽을 형성 할 때까지 아껴서 혼합물에 물 접어 혼합물을 추가합니다. 2 개 큰스푼으로 직경에 있는 당신의 만두 2 인치를 그 때 이미 서서히 끓는 칠면조 미트볼 및 콩 수프로 떨어뜨리십시오 주조하십시오. 뚜껑을 가진 추가 25 분을 위해 함께 위에 요리하십시오. 만두가 상승 및 확장되면,봉사!

당신이 필요로하는 성분

터키 미트볼

당밀 1 1/3컵