칠면조(또는 닭고기)와 고구마 해시

터키(또는 닭고기)와 고구마 해시는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 70 센트입니다. 1 회 제공 포함 169 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 칠면조,레몬 주스,요구르트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 고구마-터키 해시, 터키와 고구마 해시,및 터키 고구마 해시-슬림화 비슷한 요리법.