칠레스 렐레노스 캐서롤

칠레스 렐레노스 캐서롤
칠레 렐레 노스 캐서롤은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 284 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마늘 가루,커널 옥수수,오레가노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 저지방 칠레(칠레)렐레 노스 캐서롤, 칠레스 렐레노스 캐서롤,및 칠레 안코스 렐레노스 데 퀘소(치즈로 채워진 안초 칠레) 비슷한 요리법.

지침

1
칠면조가 갈색으로 될 때까지 중간 높은 열에 붙지 않는 프라이팬에 있는 요리 지상 칠면조 그리고 양파,부서질 때까지 약동.
당신이 필요로하는 성분
지상 칠면조지상 칠면조
전체 터키전체 터키
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
커민과 다음 5 가지 재료를 프라이팬에 넣습니다. 잘 저어주고 혼합물을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
커민커민
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
11-엑스 7-엑스 1-1/2-요리 스프레이 코팅 인치 베이킹 접시에 녹색 칠레 분기의 절반을 정렬;치즈의 절반 상단. 치즈에 고분에 콩 혼합물을 숟가락,부드럽게 확산,접시의 가장자리 주위에 1/4 인치 테두리를 떠나;옥수수와 최고. 남은 칠레 스트립을 옥수수 위에 놓고 남은 치즈를 얹습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
그린 칠리 페퍼그린 칠리 페퍼
치즈치즈
고분 바고분 바
확산확산
칠리 페퍼칠리 페퍼
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
그릇에 밀가루와 1/4 작은 술 소금을 결합;점차적으로 혼합 될 때까지 와이어 털과 교반,우유와 매운 소스를 추가합니다. 계란과 달걀 흰자위를 저어;캐서롤 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
핫 소스핫 소스
다목적 밀가루다목적 밀가루
계란계란
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
구워,폭로,에 350 도 1 시간 5 분 또는 세트까지;서 보자 5 분.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
봉사 할 사각형으로 자릅니다.

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 아비뇨 카바 세르 바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
아비뇨 카바
아비뇨 카바
밝은 흰색 과일은 토스트 노트와 결합됩니다. 구개에 와인은 신선 하 고 활기찬. 부추,소시지,로메 스코,토마토,제 2 홀리.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지