치킨 케사 디야
치킨 케사 디야는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 295 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 당신은 타코 벨 처짐에&땅딸막 한 살사가있는 경우,닭 가슴살,네 치즈,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 추수 감사절 남은 퀘사 디야(3-치즈 터키 크랜베리&세이지 퀘사 디야), 케사 디야 파란 엘 데사 유노(아침 식사 케사 디야),및 배 케사 디야(케사 디야 데 페라) 비슷한 요리법.
지침
각 옥수수의 절반에 레이어 닭고기와 치즈;충전을 동봉하는 이상 접어.
중간 열에 요리 스프레이를 뿌린 큰 프라이팬을 가열하십시오.
한 번에 2 개의 퀘사 디아를 추가하십시오. 각면에 또는 양면에 가볍게 갈색이 될 때까지. 남은 퀘사 디아와 함께 반복하십시오.
각 케사 디아를 봉사 할 3 개의 쐐기로 자릅니다.