치킨 라자냐 롤

치킨 라자냐 롤
레시피 치킨 라자냐 롤은 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 5 분. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 28 그램,그리고 총 629 칼로리. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 브로콜리,우유,닭고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 빵처럼 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 라자냐 롤, 치킨 페스토 라자냐 롤,및 치킨 엔칠 라다 라자냐 롤 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 양파가 부드러워 질 때까지 버터에 볶습니다. 혼합 될 때까지 밀가루를 저어줍니다. 점차적으로 국물과 우유를 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
열에서 제거;치즈에 저어.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
3
기름칠 된 두 개의 8 인에 각각 1/3 컵을 붓습니다. 스퀘어 베이킹 요리;따로 보관하십시오.
4
큰 그릇에 치즈 소스 1 컵,닭고기,브로콜리,계란,빵가루,피미 엔 토스,파슬리,소금을 원하는 경우 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
치즈 소스치즈 소스
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
각 국수에 약 1/2 컵을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
6
롤업 젤리 롤 스타일,짧은면으로 시작;이쑤시개로 끝을 고정합니다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
7
각 베이킹 접시에 6 개의 롤업 곱슬 끝을 내려 놓습니다. 남은 치즈 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
8
캐서롤 하나를 최대 3 개월 동안 덮고 얼립니다. 350 에서 두 번째 캐서롤을 40 분 동안 또는 온도계가 160 을 읽을 때까지 덮고 굽습니다. 폭로;5 분 이상 또는 거품이 날 때까지 굽습니다. 이쑤시개를 버리십시오.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
냉동 캐서롤을 사용하려면:냉장고에서 8 시간 또는 밤새 해동하십시오.
10
지시에 따라 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수28
잡지