치킨 라이스 프라이팬
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치킨 라이스 프라이팬을 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.19 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 44 그램, 지방 20 그램,그리고 총 533 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 브로콜리,물,식물성 기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨&라이스 프라이팬, 바베 큐 닭고기와 쌀 프라이팬,및 치킨 라이스 프라이팬 비슷한 요리법.
지침
12 인치 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 기름에 닭고기를 3~4 분 동안 요리하십시오.
물,마가린을 추가;끓는 열. 야채,쌀,소금,후추를 저어주세요.
치즈를 뿌린다;열에서 제거. 커버 하 고 물 흡수 될 때까지 약 5 분 서 보자.