치즈 콩 딥

치즈 맛이 나는 콩 딥은 글루텐 프리 32 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 호르 도브르에는 36 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 40 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 멕시코 치즈 블렌드,피망,볶은 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치즈 치킨 칠리 딥, 뜨거운 치즈 맛이 나는 콩 딥,및 치즈 콩 딥 비슷한 요리법.

지침

9 인치 전자 레인지 안전 파이 팬에 콩,녹색 칠레를 결합;팬에 균일하게 확산. 전자 레인지 용 왁스 칠 종이로 덮으십시오. 2~2 1/2 분 동안 또는 딥이 따뜻해질 때까지 전자 레인지를 높이십시오.

당신이 필요로하는 성분

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

레몬 껍질 스트립

토핑(선택 사항)

당신이 사용할 장비

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가

껍질을 벗긴 볶은 새우

폭로;치즈를 뿌린다. 피망과 잘 라페를 얹어 라.칠레에. 다시 커버;추가 3~4 분 동안 또는 치즈가 거의 녹을 때까지 중간 정도의 전자 레인지. 치즈 용융물을 볼 때 증기가 빠져 나갈 수 있도록 왁스 칠 종이를 천천히 들어 올리십시오. 파이 팬은 뜨거울 것이다;전자 레인지에서 조심스럽게 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다