치즈 브래트위스트

치즈 브래트위스트
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 치즈 소세지 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 483 칼로리, 21 그램의 단백질,그리고 30 그램의 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.53,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 체다 치즈,물,녹두 및 기타 몇 가지 재료를 손에 들고 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가락으로 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 치즈 소세지 수프, 치즈 해시 브라운 소세지 브런치 베이킹,그리고 게그릴떼 브라트부어스트(구운 브라트부어스트) 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
깊은 프라이팬이나 큰 냄비에 감자와 물 1 컵을 넣고 15 분 동안 또는 거의 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
배수하고 따로 보관하십시오.
3
같은 냄비에 갈색 소세지;수프,콩,양파,감자 및 남은 물 추가. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 치즈를 저어;녹을 때까지 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.소금에 절인 양배추, 헹구고 물기를 빼고 잘게 썬 수 있습니다.
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수22
잡지