치즈 박제 치킨&시금치 피자 빵

치즈 박제 치킨&시금치 피자 빵
치즈 박제 치킨&시금치 피자 빵은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 469 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 50 분. 56 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 정결 한 소금,닭 가슴살,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 깔끔한 엄마에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 치즈 박제 치킨&시금치 피자 빵, 3 치즈 시금치 플랫 빵 피자,및 시금치와 치즈 박제 프랑스 빵 비슷한 요리법.

지침

1
날카로운 칼을 사용하여 닭고기를 작은 조각으로 자릅니다. 마늘 소금,오레가노,고추로 간을합니다. 10 인치 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 5-6 분 동안 닭고기를 볶습니다. 이들에 가까운 눈을 유지하고 가끔 굽기 방지하기 위해 나무 주걱을 사용하여 저어. 에 따로 완성 된 조각을 설정 plate.In 큰 그릇,그릇에 따뜻한 물 위에 효모를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
거품이 날 때까지 3 분 동안 그대로 둔 다음 밀가루,소금 및 설탕을 넣으십시오. 나무 숟가락을 사용하여 함께 올 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
3
닭고기,시금치,바질,토마토,파마산을 넣고 잘 섞습니다. 반죽이 너무 끈적 거리면 약간의 여분의 밀가루로 먼지를 제거하십시오. 수건으로 커버 하 고 약 1 시간 카운터,냉장고에 다음 다른 시간에 대 한 상승 하자.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
4
냉장고에서 반죽을 제거하십시오. 밀가루 양피지 줄 지어 카운터 또는 테이블과 롤 반죽 밖으로 11 17"사각형.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
위에 치즈를 뿌린다. 치즈가 노출되지 않도록 측면을 밀봉,중앙쪽으로 네면을 접어.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
6
오븐을 450 도까지 예열하는 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
피자 스톤 또는 줄 지어 베이킹 시트에 덩어리를 놓고 황금빛 갈색이 될 때까지 25~30*분 동안 굽습니다(*빵이 어두워지면 15 분 후에 호일로 느슨하게 덮으십시오). 오븐에서 꺼내기 3 분 전에 녹인 버터로 상단을 가볍게 닦고 베이킹을 마칩니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)장식용으로 얇게 썬 파 1개(선택 사항)
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
8
슬라이스 전에 약간 냉각 와이어 랙에 휴식을 보자.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
9
담그기 위해 따뜻한 알프레도 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
알프레도 소스알프레도 소스
난이도전문가
준비 완료2 시간, 50 m.
서빙8
건강 점수11
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