치즈 밀가루

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 치즈 밀가루에게 시도를 줄 수 없다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 225 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 47 서빙 당 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 가게에 머리와 호 미니 밀가루,체다 치즈,녹색 양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치즈 밀가루, 치즈 토마토 밀가루,및 치즈 맛이 나는 밀가루 Soufflé 비슷한 요리법.

지침

그리스 1 1/2-쿼트 캐서롤.

당신이 사용할 장비

오븐

우유,물,소금 및 후추를 2 쿼트 냄비에 끓입니다. 점차적으로 지속적으로 교반,밀가루를 추가;열을 줄일 수 있습니다. 끓어 오르기 직전의 노출 약 5 분,자주 교반,두꺼운 때까지.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

밀가루

물

우유

당신이 사용할 장비

소스 팬

치즈와 양파를 저어주세요. 계란으로 뜨거운 혼합물의 1 개의 컵을 약동하십시오;스튜 냄비에 있는 잔여 뜨거운 혼합물로 다시 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치즈

양파

계란

당신이 사용할 장비

소스 팬

뜨거운 혼합물을 캐서롤에 붓습니다. 버터로 점;파프리카를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

파프리카

버터

폭로한 35 에 40 분 또는 세트까지 구우십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

10 분 서 보자.

장비

오븐

소스 팬

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

다진 마늘 2쪽 2

계란,약간 구타 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 중간 파 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

호 미니 빠른 밀가루 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 0히스 바 토피 조각

액량 온스 신선한 물 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)1더블 스터프드 오레오

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/2 컵은 체다 치즈를 갈가리 찢었다 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 도멘 레세르 드라이 큐비 클래식 리슬링의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.