치즈 만두와 쓴 채소 수프

치즈 만두와 쓴 채소 수프
치즈 만두와 함께 쓴 채소 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 612 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 33 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.06 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 올리브 오일,마늘 정향,약간 페코 리노 로마노 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아몬드와 염소 치즈가 들어간 쓴 채소, 아몬드와 염소 치즈가 들어간 쓴 채소,및 가을 스쿼시,쓴 채소 및 병아리 콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 파마산을 페코 리노 1 컵,빵 부스러기,파슬리,계란 및 마늘 절반과 결합하고 부드러운 반죽이 형성 될 때까지 저어줍니다. 축축한 손을 사용하여 혼합물을 3/4 인치 볼로 굴리고 플라스틱 랩이 늘어선 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오. 차가워지고 단단해질 때까지 약 30 분 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
페코리노페코리노
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
한편 중간 크기의 냄비에 올리브 오일이 반짝 일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
3
남은 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 30 초 동안 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
4
채소를 넣고 저어 주면서 시들고 갈색이 될 때까지 3~4 분 더 오래 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
5
주식을 추가하고 끓인다. 만두를 끓인 스톡에 떨어 뜨리고 표면에 올라갈 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 수프에 소금과 후추로 간을하고 깊은 그릇에 담아 테이블에 여분의 페코 리노를 전달합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
페코리노페코리노
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수18
접시 종류수프
잡지