치아 푸딩
치아 푸딩에는 다음이 필요합니다 8 시간 15 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 71 센트. 이 디저트는 225 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 치아 씨앗,설탕,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 시도 치아 푸딩 만드는 법-딸기 바나나 치아 푸딩 파르페, 치아 씨앗과 딸기 치아 푸딩에 대한 과대 광고,및 치아 푸딩 비슷한 요리법.
지침
우유,치아 씨드,설탕,바닐라 추출물을 그릇에 넣고 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 혼합물을 저어주고 그릇을 플라스틱 랩으로 덮은 다음 8 시간에서 밤새 냉장 보관합니다.
봉사 할 코코넛과 건포도로 푸딩을 꼭대기에 오르십시오.