치아 푸딩

치아 푸딩
치아 푸딩에는 다음이 필요합니다 8 시간 15 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 71 센트. 이 디저트는 225 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 치아 씨앗,설탕,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 시도 치아 푸딩 만드는 법-딸기 바나나 치아 푸딩 파르페, 치아 씨앗과 딸기 치아 푸딩에 대한 과대 광고,및 치아 푸딩 비슷한 요리법.

지침

1
우유,치아 씨드,설탕,바닐라 추출물을 그릇에 넣고 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 혼합물을 저어주고 그릇을 플라스틱 랩으로 덮은 다음 8 시간에서 밤새 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스
치아 씨앗치아 씨앗
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
봉사 할 코코넛과 건포도로 푸딩을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수11
잡지