치리오스 및 트릭스,트리트 바,트리트 바,트리트 바,트리트 바

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1 회 제공 포함 198 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 36 센트입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 마시멜로를 데리러)마시멜로,시리얼,마가린,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 호박 파이 치리 바, 덜스 드 레체 치리오스 2018 년 11 월 1 일,및 No-굽의 캐러멜 Cheerios™바 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 요리 스프레이 9 인치 사각형 팬 스프레이;요리 스프레이와 큰 숟가락의 다시 스프레이. 중간 열에 큰 스튜 냄비에있는 마가린을 녹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
마시맬로를 첨가하십시오;녹을 때까지 요리하고 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵바삭바삭한 쌀 시리얼 5-1/2컵
3
열에서 제거. 곡물과 땅콩을 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
4
혼합물을 분무 된 팬에 붓습니다. 숟가락의 살포한 뒤,팬에서 혼합물을 균등하게 누르십시오. 30 분 또는 완전히 식을 때까지 식히십시오.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
막대로 잘라;플라스틱 랩에 개별적으로 포장.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙15
건강 점수19
잡지