초콜릿-그라 놀라 애플 웨지

초콜릿-그라 놀라 애플 웨지
초콜릿 놀란 사과 웨지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 63 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 141 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 브레 번 사과,건포도없이 그라 놀라,약간 달콤한 초콜릿,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭 바삭한 그라 놀라 웨지, {스키니}그라 놀라 쿠키 웨지,및 초콜릿 땅콩 버터 그라 놀란 사과 물린.

지침

1
중간 크기의 전자 레인지 용 그릇에 초콜릿을 넣으십시오. 15 초마다 교반하거나 초콜릿이 녹을 때까지 높은 1 분에 전자 레인지를 사용합니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
얕은 접시에 그라 놀라를 놓습니다. 딥 애플 웨지,피부 쪽,초콜릿;초과 초콜릿 그릇에 다시 물방울을 허용 합니다. 그 라 놀라에 웨지를 준설.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
보존을 위해,보존을 위해,
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
큰 접시에 웨지,초콜릿면을 위로 놓습니다. 5 분 또는 설정 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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