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철판 케이크

철판 케이크
철판 케이크 주위에 필요 35 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 21 그램,그리고 총 607 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 베이컨 물방울,돌로 빻은 옥수수 가루,베이킹 소다 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 철판 케이크, 아이홉 철판 케이크,및 옥수수 가루 철판 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
베이컨 물방울을 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 2~3 분 또는 물방울이 부드럽게 연기가 나기 시작할 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
물방울에 옥수수 알갱이와 양파를 넣고 3~4 분 또는 가볍게 까맣게 될 때까지 볶습니다. 큰 그릇에 옥수수 가루와 다음 7 가지 재료를 함께 저어줍니다. 옥수수 혼합물을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
약 2 큰술을 붓는다. 각 철판 케이크를 뜨거운 버터 철판 위에 또는 큰 붙지 않는 프라이팬에 반죽하십시오. 2~3 분 또는 꼭대기가 거품으로 덮여 있고 가장자리가 건조하고 요리 될 때까지 요리하십시오. 2~3 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 돌려 요리합니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
과자 굽는 판에 단 하나 층에서 두고,200 의 오븐에서 30 분까지 온난한 유지하십시오.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙3
건강 점수13
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
애플 버터 바비큐 치킨
부댕 블랑
토마토-딜 새우 스튜
바비큐 테리야키 돼지고기 카밥
따뜻한 페코리노 치즈를 곁들인 판 포르테
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴
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