천천히 구운 빼서 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 218 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 파프리카,칠리 파우더,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 어두운 갈색 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 갈색 버터 갈색 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 천천히 구운 5 개의 양념 돼지 고기(또는 쇠고기)타코, 슬로우 쿠커 맥주 뽑아 돼지 고기&바베큐 뽑아 돼지 고기 샌드위치,및 천천히 구운 치포 틀레 돼지 고기-치포 틀레는 빼서 돼지 고기에 특별한 터치를 추가,모두가 당신의 비밀을 알고 싶어합니다 비슷한 요리법.
지침
1
돼지 고기를 준비하려면 처음 8 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다. 설탕 혼합물을 돼지 고기에 골고루 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕
돼지 고기
건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇
2
돼지 고기는 실온 1 시간에 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기
3
오븐을 22 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐
4
요리 스프레이로 코팅 된 로스팅 팬 랙에 돼지 고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이
돼지 고기
당신이 사용할 장비
로스팅 팬
5
로스팅 팬 바닥에 물 1 컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
로스팅 팬
6
팬에 랙을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬
7
225 에서 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐
8
중간 그릇에 1/2 컵 식초와 케첩을 결합;케첩 혼합물 브러시 돼지 고기(오븐에서 제거하지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
케첩
식초
돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릇
오븐
9
케첩 혼합물로 매 시간마다 추가로 3 시간을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
케첩
당신이 사용할 장비
오븐
10
남은 물 1 컵을 로스팅 팬 바닥에 붓습니다. 돼지 고기와 팬을 호일로 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
돼지 고기
당신이 사용할 장비
로스팅 팬
알루미늄 호일
11
온도계가 19 를 등록 할 때까지 추가로 3 3/4 시간을 구우십시오
당신이 사용할 장비
주방 온도계
오븐
12
오븐에서 제거;스탠드하자,커버,45 분.
당신이 사용할 장비
오븐
13
소스를 준비하려면 3/4 컵의 식초와 나머지 재료를 작은 냄비에 섞습니다. 털과 가끔 교반,중간 높은 열을 통해 끓인다. 5 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 포크 2 개로 돼지 고기를 갈가리 찢습니다.