책을 요리하십시오:민트 페스토와 완두콩을 곁들인 닭고기와 쌀 샐러드

책을 요리하십시오:민트 페스토와 완두콩을 곁들인 닭고기와 쌀 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 593 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $2.78 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리법에는 41 명의 팬이 있습니다. 오이,마늘 정향,갈가리 찢는 로스트 치킨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 백미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 구운 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 책 요리:콩 쌀과 닭고기, 요리 책:닭고기와 야채 점토 냄비 쌀,및 책 요리:소시지,새우,닭고기 볶음밥 비슷한 요리법.