책을 요리하십시오:달콤한 체리 토마토와 소시지 굽기

책을 요리하십시오:달콤한 체리 토마토와 소시지 굽기
책을 요리하십시오:달콤한 체리 토마토와 소시지 베이크는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 40 그램, 지방 75 그램,그리고 총 932 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.84 입니다. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 발사믹 식초,오레가노,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:보콘 치니와 체리 토마토를 곁들인 돼지 고기 소시지 스피 디니, 책을 요리하십시오:체리 토마토와 두부 샐러드,및 책을 요리하십시오:달콤한 이탈리아 소시지.

지침

1
토마토,허브 가지,오레가노,마늘,소시지를 큰 로스팅 팬에 넣고 엑스트라 버진 올리브 오일과 발사믹 식초로 잘 이슬비를 내고 소금과 후추로 간을합니다. 함께 던져,다음 소시지 상단에 있는지 확인 하 고 30 분 동안 오븐에 팬 팝업. 이 시간이 지나면 흔들어서 소시지를 뒤집습니다. 에 대한 오븐에 반환 15 에 30 분,당신이 당신의 소시지를 좋아하는 방법 황금 끈끈한 따라.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
소스가 너무 얇은 경우에,소시지를 밖으로 들고 당신이 좋아하는 견실함에 그것을 아래로 요리하기 위하여 난로에 팬을 두고,그 후에 소시지를 다시 안으로 두십시오. 조미료를 확인하고 좋고 따뜻한 빵 또는 으깬 감자,쌀 또는 폴렌타,그린 샐러드 및 멋진 와인 한 잔과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
폴렌타폴렌타
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수23
잡지