채식 슬로우 쿠커 옥수수 차우더

채식 슬로우 쿠커 옥수수 차우더
채식 슬로우 쿠커 옥수수 스프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 260 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 31 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 양파,양파,셀러리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 느린 요리 365 일:슬로우 쿠커 치킨,검은 콩 및 옥수수 차우더 용, 슬로우 쿠커 옥수수 차우더,및 슬로우 쿠커 옥수수 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
낮은 설정 느린 밥솥에 크림 스타일의 옥수수와 전체 커널 옥수수를 붓고;해시 브라운을 추가하고 저어.
당신이 필요로하는 성분
크림 옥수수크림 옥수수
상점에서 구입한 살사, 서빙용상점에서 구입한 살사, 서빙용
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
양파가 약간 반투명해질 때까지 10~15 분 동안 녹인 버터에 적 양파,흰 양파,피망,셀러리,당근,할라피뇨 고추,체리 고추 및 포블라노 고추를 요리하고 저어줍니다. 느린 요리기구로 야채 혼합물을 약동하십시오;반반으로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
흰 양파흰 양파
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
가끔 저어 주면서 약 3 시간 동안 요리합니다.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 30 m.
서빙16
건강 점수8
잡지