참치 카르 파치 오-일본식

참치 카르 파치 오-일본식
참치 카르 파치 오-일본식 수 있습니다 일본 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 25 인분을 만듭니다 152 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 23 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 간장,무의 소수,이슬비 올리브 오일,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 24 분. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 일본식 버섯&참치 파스타, 오렌지 조각에 참치 카르 파치 오,및 감귤 생강 드레싱을 곁들인 참치 카르 파치 오.

지침

1
이것은 큰 미소로 당신을 채우는 멋지고 간단하고 거의 이국적인 가벼운 식사입니다. 당신은 정말 신선한 참치를 얻을 수 있는지 확인 그것은 빨간색과 거의 밀랍 찾고 있어야합니다. 당신은 연어,도미 나 가리비 등 다른 물고기를 사용하여 시도 할 수 있습니다,그냥 있는지 확인 그들은 모두 정말 좋은 신선하고 바다하지만 아무것도 냄새.너의 참치를 얻고,긴 예리한 칼에 너가 할 수 있는다 처럼 얇게 저미십시요. 일단 당신이 그것을 슬라이스,당신은 그것을 더 얇게 만들기 위해 칼의 측면으로 그것을 부드럽게 할 수 있습니다. 당신의 접시,또는 심지어 하나의 큰 접시에 봉사 하는 더 좋은 사이 1 개의 층에 이것을 나눕니다.다음으로,이 화려한 일본 트릭을 사용하십시오:무리에 브이 모양의 수직 슬릿을 자르고 고추를 채 웁니다. 이것은 당신이 그것을 창살 때 당신은 핑크색을 얻을 것을 의미한다,고추 맛 무 펄프,이는 환상적이다. 당신은 무리를 가지고하지 않은 경우 미세 고추를 자르고 정상 격자에 의해 동일한 효과를 얻을 수 있습니다 radishes.So,무 또는 무를 창살에 넣거나 잘게 썬 다음 참치 조각 위에 그 주스와 주스를 뿌리고 시소 또는 고수풀 위에 뿌립니다.당신이 봉사 할 때 반 라임과 각 부분에 간장 티스푼의 몇 짜내,맛,다음 약간의 올리브 오일 이슬비.*시소는 열매를 연상시키는 강한 맛을 가진 일본 허브입니다.팁
당신이 필요로하는 성분
신선한 참치신선한 참치
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
레몬, 갓 갈은 레몬 향레몬, 갓 갈은 레몬 향
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 참치를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 라 조타 하웰 마운틴 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 99 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
라 조타 하웰 마운틴 메를로
라 조타 하웰 마운틴 메를로
#37 와인 스펙 테이터 2019 년 톱 100 2016 년 라 조타 메를로는 즐길 수있는 구조로 산 메를로 모든 것을 포함합니다. 에스프레소,다크 초콜릿 및 토스트의 노트는 잘 익은 블랙 베리,미네랄 및 미각의 무게를 따릅니다.
난이도중간
준비 완료24 m.
서빙25
건강 점수2
잡지