참치-야채 캐서롤
참치 야채 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $1.16 서빙 당. 1 회 제공 포함 399 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 11 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 팔꿈치 마카로니,시리얼,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 해산물 캐서롤 또는 맛있는 참치 캐서롤, 참치 야채 퍼프,및 야채&참치 파스타 샐러드.
지침
에 열 오븐 400,000,000,000 에프.
장소 시리얼 식품 저장 비닐 봉지 또는 왁 스 칠 종이;시트 사이 롤링 핀 호감. 따로 보관하십시오.
요리 하 고 드레인 마 카로 니 상자에 지시 대로. 기름칠되지 않은 2 쿼트 캐서롤에서 혼합 될 때까지 수프,참치,야채,우유,소금 및 후추를 저어줍니다. 마카로니를 저어. 작은 사발에서는,포크로 분쇄한 곡물 그리고 녹은 버터를 섞으십시오;캐서롤에 있는 혼합물에 뿌리십시오.
폭로한 대략 30 분 또는 가장자리의 주위에 거품이 많고 뜨거울 때까지 구우십시오.
치즈를 뿌린다;봉사하기 전에 5 분 서 보자.