참치 박제 고추

필요 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 반찬? 참치 박제 칠레는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 269 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 애너하임 칠레,물 속의 알바 코어 투난,당근 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 50 분. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치와 감자 속 안초 칠레, 흰 쌀에 채워진 포블 라노 칠레(아로즈 블랑코 콘 칠레 렐레 노스 데 퀘소),및 민스 미트 박제 칠레:오트로스 칠레 엔 프리오.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

칠레를 숯으로 만들기 위해:가스 불꽃 위에 칠레를 사방에서 검게 될 때까지 숯으로 만들고 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣어 약 10 분 동안 땀을 흘립니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가방에서 칠레를 제거하고 종이 타월을 사용하여 칠레에서 까맣게 탄 피부를 닦아냅니다. 껍질을 벗기는 칼로,완전히 반에서 그(것)들을 자르지 않 주의해서 안을 계시하기 위하여 센터의 아래 칠레를 다만 저미십시오. 숟가락으로 씨앗과 정맥을 퍼 내고 줄기와 나머지 칠레를 그대로 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

칠레를 9 인치 유리 베이킹 접시에 넣고 채우기 위해 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

당신이 사용할 장비

유리 베이킹 팬

참치,완두콩,옥수수,마요네즈를 작은 그릇에 담습니다. 소금과 후추로 간을하고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

귤은 각각

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

산세 액체를 만들려면:그냥 선명 부드러운,약 3 분 때까지 소금에 절인 물 끓는 당근 요리.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

배수 및 냉각 따로 설정합니다.

중간 열에 큰 스튜 냄비에있는 기름을 가열하십시오. 기름이 뜨거울 때 마늘과 양파를 넣고 양파가 약간 익을 때까지 요리하지만 여전히 바삭 바삭합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

물 2/3 컵과 식초를 넣고 끓입니다(아래 쿡 노트 참조).

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당근,오레가노,베이 잎을 추가합니다. 야채가 파삭 파삭하고 부드럽고 거의 모든 식초가 증발 할 때까지 8 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

캔) 저염 닭고기 국물

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

약간 식히십시오.

고추를 채우려면:참치 혼합물로 고추를 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

귤은 각각

베이킹 접시에 다시 놓으십시오;그들은 꼭 맞아야합니다.

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

박제 고추 위에 따뜻한 절인 혼합물을 붓고 실온으로 냉각 할 수 있습니다. 2 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

차가운 봉사.

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

유리 베이킹 팬

브러싱 및 튀김용

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

물,물기에 알바 코어 참치 8

애너하임 칠레,까맣게,막내,그리고 시드,먹거리 전체 왼쪽 2

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 당근 2정향

껍질을 벗긴 마늘 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 3(겨울)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 시금치 1단(약 3컵)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

부서진 말린 멕시코 오레가노 2스몰

붉은 양파,반으로 얇게 썬 것 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

화이트 증류 식초

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 마달레나 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.