참치 계란 샌드위치

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 투난 계란 샌드위치를 사용해보십시오. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 479 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 참치,빵,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강한 계란 샐러드 샌드위치, 참치 니코 아즈 샌드위치와 샌드위치가 얇아집니다.,및 투난 계란 샌드위치 비슷한 요리법.