참깨 아시아 연어

이 조리법은 20 인분을 만듭니다 57 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 만약 서빙 당 61 센트 예산에 빠진다,참깨 아시아 연어는 뛰어난 수 있습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 시도 할 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 라이트 아시아 참깨 드레싱을 데리러,올리브 오일,연어 필레,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아시아 참깨 연어, 참깨 아시아 연어,및 아시아 참깨 대구 비슷한 요리법.

지침

450 층에 열 오븐.

당신이 사용할 장비

닭 허벅지와 다리

2 큰술을 예약하십시오. 나중에 사용하기 위해 드레싱.

요리 스프레이 스프레이 베이킹 시트에 물고기를 배치;나머지 드레싱 브러시.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

12~15 분 굽습니다. 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각날 때까지. 그 사이에,중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에있는 열 기름.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

닭 허벅지와 다리

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

다음 3 재료를 추가;요리와 4 분을 저어. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지.

열에서 제거;예약 드레싱을 저어.

접시;봉사에 야채를 요리 숟가락 물고기와 양파와 최고.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

브라이트 문어 캔디

장비

닭 허벅지와 다리

고춧가루 약간

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크래프트 라이트 아시아 구운 참깨 드레싱,분할 2

당근,일치하는 막대기로 자른다.1

얇게 썬 파 2히스 바 토피 조각

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1

붉은 고추,스트립으로 잘라 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

껍질을 벗기는 연어 필레 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 돌이켜 와인 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.