차가운 채소 광장
콜드 야채 사각형은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 초승달 롤 반죽,당근,크림 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 차가운 채소 피자, 차가운 채소 피자,및 차가운 참깨 야채 국수 비슷한 요리법.
지침
반죽을 분리하지 않고 두 개의 초승달 롤 팩을 베이킹 시트에 펼쳐 하나의 평평한 표면으로 만듭니다.
패키지의 지시에 따라 구워. 완성 된 롤을 식히십시오.
크림 치즈,마요네즈,바질,마늘 가루를 함께 섞는다.
브로콜리,콜리 플라워,당근을 크림 치즈 혼합물 위에 뿌립니다.