차 훈제 철갑 상어

차 훈제 철갑 상어
당신은 너무 많은 음료 조리법을 가질 수 없다,그래서 차 훈제 철갑 상어 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 582 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 54 그램. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $6.68 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 30 분. 가게에 머리와 케이 퍼,지상 고수,러시아 차,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 모로코 병아리 콩 샐러드와 절인 철갑 상어, 민트 요구르트 소스를 곁들인 인도 매운 철갑 상어,및 버터 밀크는 완두콩 새싹과 토마토 샐러드 위에 캘리포니아 철갑 상어 캐비어와 크림 프레이 체와 새우를 폭행 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
철갑 상어를 올리브 오일,고수풀,샬롯 및 딜에 8 시간 동안 냉장 보관하십시오. 차와 사과 나무 칩을 물 속에 2 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
차
2
스토브 상단 흡연자 장소에서 팬의 바닥에 차와 사과 칩을 적신 난로에 중간 열에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
애플 칩애플 칩
차
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
3
랙 및 커버에 여분의 기름과 장소 철갑 상어의 드레인.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
4
물고기가 벗겨지기 시작할 때까지 약 12 분 동안 스토브에서 담배를 피우십시오.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
5
팬에서 꺼내고 양파,케이 퍼,다진 계란으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
6
크림 프레이 체와 이슬비 봉사.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
난이도전문가
준비 완료8 시간, 30 m.
서빙3
건강 점수8
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