찐 양상추와 완두콩

양상추와 완두콩 조림 레시피는 대략 20분 안에 만들 수 있습니다. 이 요리 1인분에는 약 9g의 단백질 , 5g의 지방 , 총 167칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 3인분입니다. 1회 제공량당 89센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 아기 완두콩, 식물성 기름, 샬롯, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 사실 이 반찬을 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 락토 오보 채식 을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수 71% 로 이 요리는 괜찮습니다. 유사한 요리법에는 부추, 완두콩, 양상추 조림 , 양상추와 양파를 곁들인 완두콩 조림 , 파와 양상추를 곁들인 완두콩 조림이 포함됩니다.