찐 아귀:우미도의 폴포

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 찐 아귀:우미도의 폴포를 시험해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.9 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 11 그램,그리고 총 201 칼로리. 고추 조각,양파,아귀,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 찐 아귀:우미도의 코단, 폴포 알라 그릴리아(구운 아기 문어),및 인살라 타 디 오징어 전자 폴포(따뜻한 해산물 샐러드) 비슷한 요리법.