지중해 치킨 샐러드
지중해 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.59 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 564 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 41 그램 서빙 당. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 타라곤,칼라 마탄 올리브,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지중해 치킨 샐러드, 지중해 치킨 샐러드,및 지중해 치킨 샐러드.
지침
기름,식초,타라곤,레몬 주스,겨자를 작은 그릇에 넣고 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱.
물기 위하여 다만 부드럽 그러나 아직도 확고할 때까지 끓는 소금물의 큰 남비안에 요리 오르조.
오르 조를 큰 그릇에 옮깁니다. 남은 드레싱을 저어 코트에 던지십시오.
닭고기 혼합물,토마토,아티 초크 하트,올리브,건포도 및 케이 퍼를 추가합니다. 소금과 후추로 맛을 내고 봉사 할 계절 샐러드.
1 인분당 553 칼로리,지방 31 그램(포화 5 그램),콜레스테롤 89 그램,나트륨 474 그램,탄수화물 30 그램,섬유질 2 그램,단백질 37 그램