지나의 뜨겁고 매운 옥수수 수프
지나의 뜨겁고 매운 옥수수 수프는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 15 그램,그리고 총 314 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.7 서빙 당. 그것은 완벽한을 위해 가을. 피망,실란트로,크림 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 수박 그라 니타 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 11 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 좋다. 시도 매운 옥수수 수프, 매운 치킨 옥수수 수프,및 사라카예의 매운 치킨 또띠아 수프 비슷한 요리법.
지침
큰 무거운 바닥 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
피망,할라피뇨,소금,후추를 넣습니다. 양파가 반투명해질 때까지 요리하십시오.
닭고기 국물,토마토,옥수수,고수 1/4 컵을 추가합니다.
깍둑 썰기 한 닭고기를 넣고 약 10 분 동안 요리하십시오. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다.
국자 수프를 그릇에 넣고 으깬 옥수수 칩을 그릇 사이에 나눕니다. 사워 크림,몬테레이 잭 치즈,고수,얇게 썬 아보카도,라임 웨지를 얹습니다.