지나 최고의 콜라 드 그린
지나 최고의 콜라 드 그린 레시피가 준비되었습니다 약 2 시간 15 분 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 반찬은 207 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 10034 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 번들 콜라 드 그린,물,설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 지나의 콜라 드 그린, 완벽한 남부 채소(케일,비트,콜라 드 그린,겨자),및 찐 콜라 드 그린,머스타드 그린,레드 근대 비슷한 요리법.
지침
콜라 드 그린을 철저히 씻으십시오. 잎을 따로따로 당기고 어떤 모래를 제거하게 확실하 있으십시요. 콜라 드 그린을 자릅니다.
중간 크기의 냄비에 소금 물 4 컵을 끓입니다.
훈제 햄 호크를 소금에 절인 물 에 넣고 약 90 분 동안 덮으십시오. 약간 부드러워 질 때까지 햄 호크를 요리하십시오. 같은 냄비에 남은 재료와 콜라 드 그린을 넣으십시오.
채소를 1~1 시간 반 동안 덮고 요리하십시오.