즐 로토 위츠를위한 가이드의 굴 라시

즐 로토 위츠를위한 가이드의 굴 라시
즐 로토 위츠에 대한 조리법 가이드의 굴 라시는 주위에 당신의 동유럽 갈망을 만족시킬 수 3 시간. 에 대한 $3.47 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 580 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 양파,정결 한 소금과 후추,월계수 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 헝가리 파프리카를 사용하려면 이 메인 코스를 따라갈 수 있습니다 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 이 조리법은 9 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 가이드-모크-슈, 가이드-올리브 또는 귀도-삶,및 한 냄비 굴 라시 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
2
맛을 내기 위하여 소금 및 고추를 가진 물림쇠를,맛을 내십시오. 중간 높은 열에 큰 오븐 안전 네덜란드 오븐(도자기 코팅 주철을 선호),그냥 흡연까지 올리브 오일과 열을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
3
일괄 적으로 쇠고기를 추가,군중하지 않도록주의하고 모든면에서 갈색 고기를해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
베이킹 시트,또는 주스를 잡을 수 있는 뭔가 팬에서 고기를 제거 합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
네덜란드 오븐 및 팬에 양파와 당근을 추가 하 고 5~6 분 동안 요리,양파에서 수 분을 풀고 것 이다 좋아,그래서 자주 저어.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
고추와 샬롯을 추가하고 캐러멜 때까지 요리 및 액체의 모든 증발. 토마토 페이스트를 저어 약 1 분 동안 원시 산성 맛을 요리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
7
캐러 웨이,달콤하고 뜨거운 파프리카,붉은 칠리 플레이크,마요라나,백리향을 넣으십시오. 발사믹으로 유약을 제거하고 2 분 동안 줄이십시오. 천천히 주식을 추가 한 다음 쇠고기와 고기에서 수집 한 주스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
마조람은마조람은
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
8
베이 잎을 추가,소금과 후추로 계절,맛,결합 부드럽게 저어. 가끔 저어 주면서 예열 된 오븐에서 2 시간 동안 덮고 요리하십시오. 소금과 후추로 조미료를 조절하여 맛을 내고 원하는 경우 구운 폴렌타와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
돼지기름 등돼지기름 등
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙8
건강 점수41
잡지