정통 패드 타이 국수

정통 패드 타이 국수는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 20 그램,그리고 총 412 칼로리. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 이 조리법은조리법에는 88 명의 팬이 있습니다. 쌀 베르 미첼 리,계란,두부 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 수박 그라 니타 디저트로. 그것은 예산 친화적 아시아 음식 팬들을위한 레시피. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 패드 타이 주들, 채식 패드 태국어,및 스파게티 스쿼시 패드 타이 치킨-팔 레오 비슷한 요리법.

지침

쌀 베르 미첼 리 국수를 부드러워 질 때까지 30 분에서 1 시간 동안 뜨거운 물으로 채워진 그릇에 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

쌀 당면

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

배수하고 따로 보관하십시오.

큰 냄비에 중간 열에 땅콩 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

쿡과 냄비에 두부를 저어,그들은 모든면에서 황금 때까지 조각을 선회.

당신이 필요로하는 성분

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

슬롯 스푼으로 두부를 제거하고 종이 타월로 늘어선 접시에 배수.

당신이 필요로하는 성분

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

냄비에서 사용한 기름 1 큰술을 제외한 모든 것을 작은 그릇에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

이 지글 지글 시작할 때까지 중간 열에 냄비에 기름의 나머지 1 큰술을 가열한다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

구타 계란을 붓고 뜨거운 기름에 가볍게 던져 계란을 스크램블합니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

냄비에서 계란을 제거하고 따로 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

작은 그릇에 예약 된 땅콩 기름을 다시 냄비에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

그들은 기름으로 코팅 될 때까지 냄비에 마늘과 배수 국수를 던져.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

오렌지 1개, 제스트

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

야채 국물,라임 주스,간장,설탕을 넣고 저어줍니다. 던져 부드럽게 소스와 코트 팬 주위에 국수를 밀어.

당신이 필요로하는 성분

두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유

껍질을 벗긴 딸기 1개

참깨빵 6개, 분할

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

노란색과 녹색 신발끈 감초

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

두부,스크램블 드 에그,소금,칠리 플레이크,땅콩 3 큰술을 부드럽게 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

간장 참깨 1큰술

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

콩나물과 파를 섞어 장식을 위해 각각 약 1 큰술을 예약하십시오. 콩나물이 약간 부드러워 질 때까지 1~2 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

간장 3방울

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

따뜻한 서빙 플래터에 국수를 준비하고 땅콩 3 큰술과 예약 된 콩나물 및 파로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

간장 3방울

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

플래터 가장자리 주위에 라임 웨지를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

녹색 양파,흰자위는 얇게 자르고 채소는 얇은 길이로 얇게 자릅니다.2(겨울)

신선한 라임 주스 2

라임,장식용 웨지로 절단 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개 3(겨울)

다진 땅콩 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

말린 레드 칠리 플레이크 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

말린 쌀 당면 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2(겨울)

참깨빵 6개, 분할 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 단단한 두부 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흰 설탕

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

슈닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리즐링은 타이어에 대한 나의 최고 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 랑게 트윈 프린스 포도원 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.