정원 퓌레와 파르 미지 아노를 곁들인 크로 티니

정원 퓌레와 파르 미지 아노를 곁들인 크로 티니
정원 퓌레와 파르 미지 아노와 크로 스티 니는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 23 그램,그리고 총 312 칼로리. 이 조리법은 역할 25. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 부드러운 콩,바게트,완두콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 43 분. 전반적으로,이 조리법은 58 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가든 퓨레 브루스케타, 완두콩 푸르스름한 크로 스티니,로켓&넓은 콩,및 투난과 흰 콩 퓌레를 곁들인 크로 티니.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
3
완두콩,아스파라거스,녹두를 넣고 밝은 녹색과 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 약 3 분간 조리합니다. (당신은 냉동 완두콩을 사용하는 경우,당신은 해동,분의 마지막 몇 동안 그들을 던질 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
배수,요리를 중지 소금에 절인 얼음 물 한 그릇에 전송,다시 배수. 리코 타,파 채소,기름 이슬비,소금 및 후추로 푸드 프로세서에 야채를 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
케이크로케이크로
그린그린
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
버터핑거와 같이 대충 다진 것버터핑거와 같이 대충 다진 것
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
5
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
6
빵 조각을 올리브 오일로 1 면에 바르고 기름칠 한면을 베이킹 시트에 올려 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
7
가볍게 갈색과 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
8
봉사하려면 따뜻한 크루통에 퓌레를 뿌리고 면도 한 파르 미지 아노(야채 껍질 벗기는 사람과 면도)를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
크루통크루통
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
당신이 사용할 장비
필러필러
9
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료43 m.
서빙25
건강 점수11
잡지