점보 바나나 당근 머핀

점보 바나나 당근 머핀
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 점보 바나나 당근 머핀을 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 9. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 172 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,설탕,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 점보 카라멜 바나나 머핀, 점보 바나나 호두 머핀,및 점보 초콜릿과 바나나 머핀.

지침

1
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 다른 그릇에 달걀 노른자를 가볍고 레몬 색이 될 때까지 치십시오. 꿀과 오렌지 껍질을 치십시오. 축축해질 때까지 건조한 재료로 저어주세요. 바나나,당근,사과 소스를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
사과 소스사과 소스
달걀 노른자달걀 노른자
바나나바나나
당근당근
꿀
레몬레몬
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
작은 그릇에,뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 고속에 달걀 흰자를 이길;한 번에 타자에 세 번째 접어.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
기름칠 또는 종이로 덮인 머핀 컵을 3 분의 2 로 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
4
350 에서 25-30 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 팬에서 철사 선반에 제거하기 전에 5 분 동안 냉각하십시오.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙9
건강 점수3
잡지