저녁 식사 오늘 밤:멕시코 스타일의 새우 칵테일(코텔 드 카마로 네스)

저녁 식사 오늘 밤:멕시코 스타일의 새우 칵테일(코텔 드 카마로 네스)
저녁 식사 오늘 밤:멕시코 스타일의 새우 칵테일(코텔 드 카마로 네스)당신이 찾고있는 단지 호르 드 부르 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 361 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $3.69 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 270 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 아보카도,케첩,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 코텔 드 카마 론(콜롬비아 식 새우 세비체 칵테일), 새우 칵테일(코텔 드 카마 론),및 저녁 식사 오늘 밤:카마 론 엔 피 피안(호박 씨앗 소스에 새우) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 물 반쯤 채우고 고열로 끓입니다. 끓을 때 새우를 넣으십시오. 새우가 분홍색이고 단단해질 때까지 10~30 초 동안 요리합니다. 즉시 새우를 소쿠리에 물기를 뺀 다음 새우가 식을 때까지 찬물로 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
중간 크기의 그릇에 케첩,매운 소스,고수,라임 주스,흰 양파,조개 주스를 함께 저어줍니다. 그것이 소금을 필요로하는지,그리고 당신이 그것을 필요로한다고 생각한다면 맛보십시오(나는 어떤 것도 추가하지 않았습니다).
당신이 필요로하는 성분
흰 양파흰 양파
러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
새우를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
4
네 개의 칵테일 잔에 새우와 소스를 제공,또는 단순히 네 개의 작은 그릇에.
당신이 필요로하는 성분
100% 테킬라 블랑코100% 테킬라 블랑코
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
아보카도 조각으로 장식하고 라임 웨지와 크래커 또는 토틸라 칩과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 푸른 토르티야 칩으깬 푸른 토르티야 칩
라임 웨지라임 웨지
바인딩을 위해바인딩을 위해
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수12
잡지