잭 앤 질 버거

잭 앤 질 버거
레시피 앤 질 햄버거는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 30 분. 에 대한 $1.66 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 457 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 26 그램. 가게에 머리와 토마토를 데리러,몬테레이 잭 치즈,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 잭 버거, 페퍼 잭 박제 햄버거,및 바베큐 페퍼 잭 베이컨 버거 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 네 가지 재료를 섞습니다. 혼합물 위에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 여섯 1/2 에 모양. 두꺼운 버거;기름칠되지 않은 육계 팬에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
굽다 4...에서. 각면에 7-9 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지 열에서. 각각 치즈 조각을 얹습니다. 1-2 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
3
양상추와 토마토 슬라이스와 함께 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수12
잡지