잣 쿠스쿠스를 곁들인 골든 레몬 올리브 치킨

잣 쿠스쿠스를 곁들인 골든 레몬 올리브 치킨
잣 쿠스쿠스를 곁들인 레시피 골든 레몬-올리브 치킨을 만들 수 있습니다 약 1 시간 10 분. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$3.39 입니다. 1 인분 포함 865 칼로리, 33 그램의 단백질,그리고 48 그램의 지방. 갈은 계피,올리브,데친 닭고기 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 5 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 많은 사람들이 이 메인 코스를 정말 좋아하지 않았습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 시도해봐 잣 쿠스쿠스를 곁들인 치킨 타진, 쿠스쿠스와 잣 소를 곁들인 로스트 치킨,그리고 잣 쿠스쿠스를 곁들인 모로코 프라이팬 치킨 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술,팬 2 회전,큰 프라이팬 또는 더치 오븐에서 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
3
양파,월계수 잎,마늘을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 3~4 분 동안 저어 준 다음 팬을 덮고 양파를 땀을 흘리십시오.3~4 분 더. 냄비를 발견하고 올리브에 저어.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
베이 잎베이 잎
마늘마늘
올리브올리브
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
냄비냄비
4
한편,중간에서 중간 정도의 고열로 중간 정도의 양면 프라이팬에 버터 1 테이블스푼을 가열합니다. 레몬 2 개를 슬라이스하고 슬라이스를 2 개 배치로 부드럽게 갈색으로 만듭니다. 그들은 갈색으로,양파와 함께 팬에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
레몬레몬
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 버터 3 큰술을 더 넣고 녹인 다음 녹인 버터에 사프란 실과 레몬 향을 넣고 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
버터버터
레몬레몬
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
밀가루를 휘젓고 1 분 더 요리 한 다음 닭고기 육수 2 1/2 컵을 휘젓습니다. 심황,커민,계피로 소스를 간을 하고 몇 분 동안 걸쭉하게 합니다. 나머지 2 레몬의 주스에 저어 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
계피계피
심황심황
레몬레몬
커민커민
다목적 밀가루다목적 밀가루
주스주스
소스소스
당신이 사용할 장비
털
7
양파에 닭고기와 소스를 추가하고 부드럽게 결합 저어. 시원하고 미리 식사를 위해 저장하거나 팬을 덮어서 닭고기를 따뜻하게하고 맛을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
양파양파
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
봉사 할 준비가되면 쿠스쿠스를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
9
꽉 끼는 뚜껑이 있는 중간 냄비 또는 팬에 남은 버터 1 큰술을 넣고 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
냄비냄비
10
잣을 넣고 부드럽게 가벼운 황금빛 갈색으로 토스트하십시오. 닭고기 육수의 나머지 1 1/2 컵을 저어 끓인다. 쿠스쿠스를 저어 열을 끄고 팬을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 포크로 쿠스쿠스를 보풀과 민트와 파슬리를 추가합니다. 쿠스쿠스를 서빙 그릇에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
소나무 견과류소나무 견과류
쿠스쿠스쿠스쿠스
파슬리파슬리
샌드위치 빵샌드위치 빵
민트민트
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
11
닭고기 혼합물을 서빙 보울 또는 플래터에 옮기고 쿠스쿠스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수20
잡지