으깬 레드 블리스 감자

으깬 레드 블리스 감자
으깬 레드 블리스 감자는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 305 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 62 서빙 당 센트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,무거운 크림,지상 육두구,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 박제 레드 블리스 감자, 구식 으깬 감자-집에서 집에서 만든 으깬 감자를 만드십시오.이 방법으로 쉽게 할 수 있습니다,및 베니건의 마늘 으깬 감자-마늘 으깬 감자를 쉽게 만들 수 있습니다–.

지침

1
감자,스킨을 큰 냄비에 넣고 차가운 물으로 커버. 끓게 가져오고 2 1/2 큰 스푼 소금을 첨가하십시오. 열을 줄이고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
감자를 배출하고 냄비에 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
버터,버터 밀크,크림,육두구,소금 1/2 티스푼,후추 3/4 티스푼을 넣습니다. 핸드 헬드 치기로 감자를 으깨십시오. 서빙 접시에 옮기기 전에 향신료를 접으십시오.미리 참고:감자는 최대 2 시간 전에 만들 수 있으며 이중 보일러 또는 고치기 냄비에 따뜻하게 보관할 수 있습니다. 감자가 식힌 다음 재가열되면 건조하고 반죽해질 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터 밀크버터 밀크
감자감자
버터버터
골파골파
육두구육두구
후추후추
크림크림
소금소금
당신이 사용할 장비
이중 보일러이중 보일러
냄비냄비
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
잡지