유약 사탕 무우 및 부라 타 토스트

유약 사탕 무우 및 부라 타 토스트
1 회 제공 포함 534 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 31 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.47 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 사탕무,백리향,빽빽한 통 곡물 빵 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 비트 앤 부라 타 크로 스티 니, 비트 앤 부라 타 크로 스티 니,및 비트&부라 탄 꽃 상추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 차가운 물 사탕무를 커버.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
백리향 가지,검은 후추 열매 및 적포도주 식초를 넣고 끓입니다. 사탕무가 부드러워 질 때까지 약 45 분 동안 부분적으로 덮고 필요한 경우 물 을 보충합니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
3
사탕무를 배출 한 다음 껍질을 벗기고 1/4 인치 주사위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
4
깍둑 썰기 한 사탕무를 냄비에 되돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
5
셰리 식초,설탕,로즈마리 장식 및 물 1/4 컵을 넣고 끓입니다. 시럽 같은 유약이 형성 될 때까지 약 12 분 동안 적당히 고열로 요리합니다. 로즈마리 장식을 버리고 사탕무를 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
6
유리 사탕 무우 한 숟가락,부라 타 한 조각,물냉이 장식으로 각 통 곡물 토스트를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
부라타부라타
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
7
엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌리고 색다른 소금으로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수26
잡지